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　　运动饮料主要是为人体补充电解质，但运动后没有大量出汗时，喝运动饮料，会因为摄入过多的电解质而增加身体的负担，会给肾脏带来额外的负担Bsport体育，可能造成水肿、和血压升高情况。

　　运动的时候，流向肌肉的血液增多，当停止运动后，这种情况仍会持续一段时间。如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力。

　　/微博家居精选汇如果足部瘀血、肿痛时用热水泡脚，就会让已经破裂的血管加大出血，导致病症更加严重。此时要用冷水泡脚，或者冷敷足部。

　　当大脑发出恐惧的信号，大量应对压力的激素被释放出来，人的视觉、认知能力和动作控制能力系统都会收到非常严重的影响，降低你存活的概率。Bsport体育Bsport体育Bsport体育