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　　目前健身行业的快速发展，导致健身教练成为比较热门的职业，想成为健身教练以及健身私教的小伙伴源源不断，这样基地也逐渐的增多，而且健身教练培训基地的课程种类很多，每个技能都有助于健身教练的工作，在这些健身教练课程中，选择适合自己并符合职业发展方向的课程非常重要。　　一、理论课程：运动营养及评估，健康体适能测试与评估，私...

　　健身理论教案（1） 班级 人数 时间 教学内容 健身运动的特征及运动营养卫生 教学重点 健身运动的特征及运动营养卫生 教学任务 1、通过本次授课，使学生对健身有一个初步的了解。 2、掌握健身运动的特征。 3、了解健身过程中营养卫生 4、培养对健身的兴趣。 ...　　健身理论教案（1） 班级 人数 时间 教学内容 健...

　　运动营养特征：以最快的速度参与代谢为主， 即以流体、蔬菜水果易于消化的食物在第一时　　课下作业：熟悉本次课内容，从网络资源上获取有关健身健美等方面的资料, 动量进行体能的恢复。　　体能恢复、学****胸部肌群练****br/　　通过对胸部肌群的学****掌握健身中如何发展胸部肌群的方法，同时根据项 目进行小强度的体...

　　由武汉市体育局、武汉市教育局、武汉市卫生健康委员会、武汉市科学技术协会主办的全民健身科学大讲堂活动将于7月正式上线。　　全民健身科学大讲堂活动将走进社区、企业、学校，总共开展50场，一直持续到年底。授课专家将围绕市民关心的运动健身问题进行专题讲解，聚焦具有湖北、武汉地域特色的全民健身热点。　　全民健身科学大讲堂采用...

　　原标题：62. 第三节 “1+1”学科教研指导思想 ——体育学科教研指导思想（五）　　②模仿能力：神经网络系统控制身体肌肉、骨骼等将观察活动在大脑中形成的形象思维影像进行再现、再创造的过程。　　③学习能力：能够运用五感、形象思维方式、学习方法、学习策略对体育运动的书籍、示范讲解、运动过程及原理进行学习、理解、练习、...